动脉硬化检测仪：动脉硬化在生活中应该怎么做

　　动脉硬化是动脉的一种非炎症性的病变，可以使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性，从而导致血管腔狭窄。动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管健康问题，它其实通常在青少年时期就已经发生了，早期多无明显症状，容易长期存在并发展，至中老年时期才加重而发病。动脉硬化检测仪正是一种能够帮助人们筛查动脉血管问题的仪器。

　　动脉硬化的发生与哪些因素有关?

　　1、高血压，高血脂。

　　2、吸烟，酗酒。

　　3、糖尿病。

　　4、肥胖。

　　5、遗传因素。

　　患上了动脉硬化怎么办?

　　1、定期检查，配合治疗

　　建议定期去医疗机构进行动脉硬化检测仪检测，如果通过动脉硬化检测仪筛查出了血管问题，我们应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生会根据检查结果作为参考，制定相应的调整方案。

　　2、运动锻炼

　　在日常生活中应该适当的参加体力运动，这样才能够有利于预防肥胖，同时锻炼身体，有利于循环系统的功能调节，降低血脂，是降低动脉硬化风险的重要措施。

　　3、饮食中的调理

　　在平时饮食方面应该多吃含有植物蛋白以及碳水化合物的食物，多摄入含有维生素c食物，有利于促进胆固醇的分解，从而减少胆固醇在血液中的蓄积。

　　4、养成良好的生活习惯

　　要规律的生活，尽量不要熬夜，保持积极乐观的心态，不要有太多的心理负担及减轻压力，避免身体过于劳累，注意劳逸结合。

　　动脉硬化不忽视，做好早期筛查，及时安排调整，给血管一个健康状况，还自己一个健康身体。