骨密度需要正确应对

　　一说到骨质疏松，很多人会把这个与老人相匹配，其实随着生活习惯的改变，部分年轻人也同样出现了骨质疏松。部分人早期出现骨质疏松时，通常没有明显的症状，因此常常被忽视。骨密度检测仪厂家提醒，随着骨质疏松的发展，受检者可能会有疼痛，例如骨骼、腰背有疼痛的症状，甚至在行走、负重时出现疼痛加重或活动受限。

　　什么是骨质疏松?

　　骨质疏松就是以骨量减少、骨微结构的破坏，导致骨脆性增加，容易引起骨折的代谢性骨病。骨质疏松包括原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，原发性骨质疏松包括绝经后的骨质疏松、老年性的骨质疏松，和一些特发性的骨质疏松。

　　而对于继发性的骨质疏松，它可能是一些特有的，例如内分泌代谢性、消化系统的、血液系统的肿瘤等，这些都可能会引起骨质疏松的出现。此外，若受检者经常服用影响骨代谢的药物，或者受一些因素的影响也可能会出现继发性的骨质疏松。

　　如果局部经常出现异常的疼痛，例如有骨痛、腰酸背痛的出现，或者有身高上的变矮、驼背、关节的畸形，或者是有非暴力日常活动引起的脆性骨折，需要警惕骨质疏松，及时到正规的医院进行检查和检查。

　　如何检查骨质疏松?

　　骨质疏松的检查主要有三个方面。第一个是生活方式基础的检查，改变不良的生活方式。首先从饮食上要均衡搭配，补充足够的钙质、补充适量的蛋白，同时要以清淡饮食为主，避免进食过多的辛辣刺激性食物。还有就是要尽早戒烟、戒酒，还要避免摄入过多的咖啡、碳酸饮料。

　　第二个是促进骨骼健康的基本补充剂，例如每天补充600毫克的钙元素、维生素D约 800~1200个单位。另外，还可以适当补充抗骨质疏松的药物，包括抗骨吸收药物、促进骨形成的药物，还包括其他的一些雌激素等等。

　　第三个是康复检查，康复检查是指一些物理的检查。例如在适当的情况下，受检者可能需要拐杖，可能需要进行制动，减轻负重避免发生意外。

　　对于骨质疏松的高危人群，例如绝经后的女性、中老年人、经常抽烟酗酒的人、经常喝浓茶或者咖啡的人、以及有肠胃道的人，这几类人都需要定期进行检查，筛查有没有出现骨质疏松，对于检查骨质疏松的出现具有重要的作用。