孩子骨密度低 有什么方法可以补充

　　经常关注儿童成长发育的家长肯定对骨密度这个词不陌生，相信大多数宝贝也都做过这项检查。对于骨密度这项检查，很多妈妈都有这样的困惑：我已经很注意给孩子补钙了，为什么骨密度值还偏低呢?有哪些办法能提高儿童骨密度呢?别急，今天儿童骨密度仪厂家就来给你解答这两个疑问。

　　Q1：我家孩子骨密度为啥偏低?

　　儿童成长发育阶段，很多家长都很重视营养补充，尤其是孩子饮食方面，可谓是操碎了心，但是孩子一查骨密度却显示偏低。

　　检查结果显示骨密度偏低也不要着急，这是因为儿童骨骼此时正处于不断地拉长、增粗的过程。所以，检查结果会出现骨密度低的情况。这种低并不意味着孩子骨骼有异常的情况，妈妈们要正确看待。

　　还有一种低是骨密度低于正常值很多(T值<-2.5)，这时要引起足够的重视。因为随着年龄增长和活动能力增强，如果儿童骨密度长期低于正常值，发生骨折风险的概率会比正常的孩子高。

　　Q2：如何提高骨密度?

　　儿童时期是骨量积累的重要阶段，如果骨密度持续偏低，可能影响到孩子的骨骼健康，从而阻碍身高增长。那么，有没有什么好的办法可以提高骨密度呢?

　　我们可以从这三方面来做：

　　宝宝不挑食，骨骼更健康

　　提高骨密度妈妈们首先想到的就是补钙。补钙固然重要，但是均衡的营养才是儿童骨密度增加的关键。

　　2-5岁的儿童自主意识萌发，对食物可能出现不同的喜好，很容易出现挑食。这就造成了营养素摄入不均衡，可能会使钙、磷、锌、硒等摄入减少，相反的使脂肪增加，从而影响儿童骨密度水平。

　　为了保证儿童均衡营养，首先要从小培养良好的饮食习惯，对于孩子不爱吃的食物可以变换做法。

　　其次，家长在做饭时，也可以让孩子在一旁洗洗菜，一起参与到做饭的过程中来，这样孩子的进食态度会更积极;

　　第三，学龄前的孩子模仿能力增强，对食物的接受可能会模仿父母，不要在孩子面前表现出不喜欢某种食物。相反，家长可以表现出很美味的样子，吸引孩子进食。

　　不挑食的饮食习惯能有助于满足儿童骨骼发育所需要的营养，从而提高骨密度水平。

　　温馨提示：以上就是关于提高孩子骨密度方法的介绍，以上方法是否有用可以通过骨密度检测得知，孩子年龄小，抵抗力弱推荐使用韩国进口骨密度仪OsteoPro Smart，这是韩国BMTech公司2009年推向中国市场的一款高性价比产品，该型号产品利用先进安全的超声技术，采用了国际创新的人体工程学设计，环形气囊采用特制硅树脂制成，与其他产品相比更换周期更长。