超声经颅多普勒：检查脑中风，远离血管病

　　脑卒中俗称中风，是大脑的血管突然破裂出血或堵塞造成的大脑缺血缺氧。由于其发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大慢性之一。

　　哪些因素会使患脑中风的风险上升

　　1、懒：现代人偏懒，经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。

　　长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗;不爱喝水，会加速血粘稠，产生血栓。

　　2、贪：这里指的是贪吃。现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性心脏病死亡，卒中死亡的危险密切相关。

　　3、熬：不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩，加速心脑血管。

　　检查脑中风，远离血管病，多做这些事

　　1、补充叶酸：叶酸能促进高半胱氨酸转化为对血管无损害的蛋氨酸，还能降低血液中半胱氨酸的浓度，进而降低脑中风和冠心病的发病率。补充方法：番茄、胡萝卜、白菜、莴苣等蔬菜。

　　2、减少“两物”刺激：香烟——香烟中的一氧化碳会引起肌球蛋白异收缩，促进血小板聚集，且尼古丁还会引起血管痉挛收缩，增加血流阻力后诱发动脉粥样硬化。酒精——酒精有很强的兴奋神经作用，容易加快心率和升高血压，易加速脑中风的发生。所以，改掉左手烟、右手酒的习惯，少一些对血管的刺激。

　　3、检查两种“慢性”：高血压——高血压被视为中风的最危险因素，高血压容易引起动脉粥样硬化，促使血管内皮损伤、血栓形成，容易诱发脑梗。所以，高血压者平时一定要控制好血压，按时服药，谨遵医嘱。糖尿病——糖尿病受检者有代谢障碍或异常的表现，加上体内长期高血糖会使血液粘稠度上升并损伤血管，血液流动缓慢就会促进血小板的聚集，血栓流经大脑就会诱发中风。因此，糖尿病受检者在平时学会控制血糖，少吃升糖食物，勤检查，以防并发症。

　　常做两个“清栓”动作

　　1、按摩颈部少中风：将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，检查中风发生。

　　2、空抓手防脑溢血：左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。

　　和大多数一样，脑中风也是可防可治的。提前检查脑血管状况就是检查脑中风的方法之一，超声经颅多普勒血流分析仪已经广泛应用于脑血管的检查，它是一种无创伤检查，操作简便，重复性好，可以对病人进行连续长期动态观察。

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