检查脑血管病需要掌握的要点

　　脑血管病是我国的常见病之一，是脑血管病变导致脑功能障碍的一类的总称。

　　脑血管已经成为我国致死、致残率很高的。据统计，约70%-80%的脑血管病人有不同程度的劳动力丧失，因为残疾而不能独立生活，给家庭和社会带来沉重负担。

　　那么我们在日常生活中，我们应该如何检查脑血管呢?

　　检查脑血管病你需要掌握以下要点

　　1、注意保暖：血管，尤其是颅脑血管、冠脉血管，在寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要特别注意保暖。春季气温多变，乍暖还寒，遭遇大风降温时，要避免迎风急走，同时要根据天气情况，及时增添衣服。

　　2、避免心情大起大落：老年人要避免心情大幅度波动，保持心境平和，心胸开阔，精神乐观，这是平日保养和检查的第一要点。

　　3、切忌暴饮暴食：胃处在心脏下方，如果吃得太多，会向上顶住心脏，在血流不畅的情况下，很容易引起心脑血管病。

　　4、多吃清血管的食物：多吃清血管食物，减少脂肪和胆固醇的摄入量，避免食用高胆固醇食物。

　　5、避免便秘：人在用力时(比如上厕所)会对血管有一定的压力，容易引发脑血管，如脑出血等。因此一定要引导老人多运动，多吃蔬果，避免便秘的发生。

　　6、洗澡和泡脚时要注意：有脑血管的老人，应选择在白天气温较高的时候洗澡。泡脚时要注意，水面要超过脚踝以上三寸的三阴交穴，水温保持在42度。

　　7、科学运动：如果你暂时没法出门，可以选择多做家务，拖地、擦桌、收拾杂物，每日活动半小时，一周五次，既能锻炼身体，还能收获整洁的家。当然，如果你会跟着健身主播做卷腹深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑，你的健康受益更大。

　　8、戒烟限酒：如果你吸烟，强烈建议立刻开始戒烟。如果你不吸烟，请远离吸烟者的二手烟危害。有饮酒习惯的你要限制饮酒量，酒精摄入量每天不超过15g(女性)~25g(男性)。

　　如果怀疑有脑血管的发生，不建议病人私自用药，家属应可靠地记好受检者的发病时间，做好病人的安慰工作，快速转运到医院，交给专业医生进行后一步的处理。

　　另外，检查脑血管的发生，要重视日常脑血管的检查。经颅多普勒是一种无创伤检查，操作简便，重复性好，可以对病人进行连续长期动态观察，TCD仪在神经内外科，重症监护病房，麻醉科，脑动脉介入检查中心和血管外科等临床科室得到了广泛的应用。

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