骨头藏着的这些秘密，现在知道还不晚

　　说道孩子的身高，相信做父母的都很重视。很多人担心自己的身高影响到孩子将来的身高，其实，决定身高的，不只是基因，骨骼是很重要的一环。

　　

　　我们骨骼里藏着很多秘密，其中很关键的一项就是骨生理年龄。这个能决定、预测你长多高的指标，想必很多人都没注意过，今天我们就来好好说说。

　　

　　骨生理年龄有什么用？

　　

　　骨生理年龄，顾名思义是指“骨头的年龄”，就是从骨头上来判断你多大了。相比生物年龄，骨生理年龄更能反映人的“成熟度”。可以用来判断骨生理年龄是否与生物年龄相近，生长发育是否正常以及未来还能长多高等等。比如，用骨生理年龄与生物年龄比较，得出的“骨生理年龄差”表示偏差。目前认为，只要偏差在±1岁（也有以±1.3为界限的）之间，都在正常范围内。

　　

　　而骨生理年龄超过生物年龄1岁以上的，属于早熟（提前发育），低的属于晚熟（延迟发育）。目前，骨生理年龄这个概念都是针对孩子来说的。对于成年人，骨骼发育相对完全，成年人更多用“骨密度”等指标来描述。

　　

　　如何通过骨生理年龄判断身高？

　　

　　预测身高的办法有很多，一种是根据遗传估算，也就是参考父母的身高。但这里不是说，父母长得高孩子就一定会高，身高这件事上，七分天注定，还有三分靠后天打拼。所以我们更相信另一种科学预测方法，就是骨生理年龄预测，比如很多骨密度分析仪就带有骨生理年龄预测的功能，这需要由具有相关经验的医生来作出判断。
 

　　

　　有必要检测骨生理年龄吗？

　　

　　对于孩子，也并不是所有都需要去进行骨生理年龄检查，但对于以下人群，检测一下比较好：

　　

　　1、肥胖的孩子。一般肥胖孩子内分泌水平都较高，这些激素可加速骨骺的闭合，从而影响最终的身高。

　　

　　2、早熟的孩子。男孩在10岁、女孩在8岁前出现第二性征发育明显的，即提示孩子可能性早熟。而早熟的孩子，骨骼发育会提前，从而缩短骨骼生长时间。

　　

　　3、成长缓慢的。与同年龄孩子相比明显矮小或者3-10岁的孩子每年生长低于3cm的。

　　

　　骨骼的健康对于孩子和成年人都非常的重要，孩子需要强壮骨骼，而老年人则需要注意骨质疏松的问题。所以，任何年龄段的人都需要在生活、饮食、运动上保持一个良好的习惯，拥有健康的骨骼。