检查骨密度从青少年时期抓起

　　骨质疏松，其实就是骨质流失的过程。超声骨密度分析仪提醒为了更好的“防骨折于未然”，成年人的骨质疏松症检查需要注意：一是尽量延缓骨量丢失的速率和程度，可以采取补充钙剂和维生素D，围绝经期妇女也可以进行雌激素替代检查。二是检查骨质疏松受检者发生骨折，避免骨折的危险因素，可明显降低骨折发生率。

　　青少年时期骨头的质量越好，老了骨质疏松的可能性就越低。因此，应当从青少年期就加强运动、保证足够的钙质摄入，同时防止和积极检查各种，尤其是慢性消耗性与营养不良、吸收不良等，防止各种性腺功能障碍性和生长发育性;避免长期使用影响骨代谢的药物等，获得理想的峰值骨量。

　　如若确诊了骨质疏松症，定要在医生指导下进行有效的检查，以求将骨折风险降到。抗骨质疏松检查主要包括基础措施和药物检查。基础措施需要注重调整生活方式，如富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食、注意适当户外活动、避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等、采取防止跌倒的各种措施。

　　另外，需注意摄入骨健康基本补充剂。钙剂绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg，我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg，故平均每日应补充的元素钙量为500mg～600mg;维生素D检查骨质疏松症时剂量为800～1200IU，建议老年人血清25OHD水平应为30ng/ml(75nmol/L)以上，以降低跌倒和骨折风险。

　　温馨提示：患上骨质疏松除了坚持补钙外，我们还要验证补钙是否有效果，此时我们需要利用骨密度仪来检测骨密度，在此推荐韩国骨密度仪OsteoPro Smart，它是韩国BMTech公司2009年推向中国市场的一款高性价比产品，该型号产品利用先进安全的超声技术，采用了国际创新的人体工程学设计，环形气囊采用特制硅树脂制成，与其他产品相比更换周期更长。并且内置了跟骨厚度数据库，提供不同厚度的检测对比与分析，大大提高了检查结果的可靠性。欢迎经销商或医院前来咨询。