人们对骨密度的常见误解有哪些

　　骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨密度测试仪品牌提醒骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

　　骨质疏松的七大误区

　　01 老年人才会骨质疏松

　　骨质疏松并非是老年人的“专利”，如果年轻时忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少，体瘦，又不拒绝不良嗜好，这样达不到理想的骨骼峰值和质量，就会使骨质疏松有机会侵犯年轻人。

　　02 检查骨质疏松，只要补钙就好了

　　简单来讲骨质疏松是骨代谢的异常造成的。所以，骨质疏松的检查不是单纯补钙，而是综合检查，包括提高骨量、增强骨强度和检查骨折等。也就是说，调整饮食、合理用药、坚持锻炼、做好防护，到正规医院进行检查和检查。

　　03 喝骨头汤能防止骨质疏松

　　实验证明同样是一碗的量，牛奶中所含的钙，远远高于骨头汤。实际上，骨头汤里溶解了大量脂肪，经常吃不仅容易发胖，还可能引起其他健康问题。正确的饮食应该是多样化的，蔬菜、豆制品、鱼、蛋、肉都要有，坚持喝奶，减少咖啡因的摄入，推荐阅读《导致骨量流失的生活习惯有哪些》

　　04 骨质疏松宜静不宜动

　　骨质疏松不意味着要停止运动，事实上，规律而恰当的运动能降低将来发生骨折的风险。保持正常的骨密度和骨强度需要不断的运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失，所以坚持锻炼对于检查骨质疏松很有好处。

　　05 老年人检查骨质疏松为时已晚

　　很多老年人认为骨质疏松无法逆转，到老年期检查已经没有效果，为此放弃检查，这是十分可惜的。老年人一旦确证为骨质疏松，应接受正规检查，越早越好，这样可以减轻痛苦，提高生活质量。

　　06 靠自我感觉发现骨质疏松

　　多数骨质疏松在初期是不出现异常感觉或感觉不明显的。发现骨质疏松不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背疼痛或骨折了再去诊治。高危人群无论是否有症状，应定期进行骨密度检查。

　　07 骨质疏松是小病

　　骨质疏松不只是腰酸腿痛，一旦发生脆性骨折，尤其是老年受检者易发生髋部骨折，导致长期卧床，死亡率极高。对于已经确诊的骨质疏松受检者，应及早到正规医院接受专科医生的综合检查。

　　骨密度仪品牌温馨提示：面对骨质疏松要尽早发现得到合理的检查，给医生和自己留足时间和空间，而尽早发现需要我们定期的检测骨密度方能得知，南京科进实业有限公司为此研发的OSTEOKJ3000/+超声骨密度仪，可用于中老年人的骨质疏松症的筛查检查和儿童青少年骨骼发育评估，其使用的QUS定量超声检测技术，可以做到无痛无创，并且能多次反复检测，适合各类医疗和体检机构。