儿童骨密度仪厂家介绍强健儿童骨骼的三个措施

　　童年时期强壮的骨骼为一生的骨骼健康奠定了基础。儿童骨密度仪厂家提醒当我们是儿童和青少年时，我们几乎建立了我们所有的骨密度。骨骼大多在20岁时形成。

　　骨骼强壮的孩子在以后的生活中可以避免骨质疏松和其他问题。作为家长，你可以通过确保你的孩子获得健康骨骼的三种关键成分来帮助他们:钙、维生素D和锻炼。

　　一、给你的孩子高钙的食物

　　钙是一种有助于骨骼健康的矿物质。乳制品、豆类、一些坚果和种子以及绿叶蔬菜中都含有这种物质。它也经常添加到常见的食物中，如橙汁或谷物，作为父母，鼓励孩子吃高钙食物是很重要的。

　　二、给孩子补充维生素D

　　维生素D帮助身体吸收钙。向你的医生或营养师咨询更多关于补充剂确切数量的科学数据。

　　三、鼓励孩子锻炼

　　骨头和肌肉一样需要锻炼。

　　像散步、跑步、跳跃和攀登这样的活动特别有利于骨骼的生长。它们利用我们肌肉的力量和重力给我们的骨头施加压力。压力使身体的骨骼更强壮。

　　如果可能的话，确保你的孩子每天至少有一个小时的体育活动。

　　每个人都需要获得足够的钙、维生素D和锻炼。但这对孩子来说真的很重要——尤其是当他们在青春期成长的时候，骨骼是否健康可以通过使用OSTEOKJ7000++超声骨密度检测仪，这是南京科进实业有限公司近期推出的一款双探头超声骨密度仪，其中的1.25 MHz Mini探头，适合儿童骨骼测量，配备专业手托，可靠定位检测部位，全方位儿童成长发育评估。