哪些不良习惯会致使骨密度

　　骨质疏松的高发人群众多，首先，绝经后的女性容易出现骨质疏松，包括自然衰老和因为等原因做了子宫切除手术，提早绝经的人群。骨强度仪厂家提醒，其次，60岁以上的老年男性;经常吸烟、酗酒;长期进食高糖饮食;身患，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等，以及具有家族遗传的人群，都容易出现骨质疏松。

　　另外，也有部分年轻人会出现骨质疏松，不过此类较为少见。为何年轻人也会出现骨质疏松?这要从两个方面来分析，第一是具有特发性，有部分年轻人会毫无征兆地提早出现骨质疏松;第二是具有继发性的因素或药物因素，比如患有类风湿关节炎、甲亢、糖尿病、强直性脊柱炎等，或常使用类风湿方面的激素药物等，都容易引起骨质疏松。

　　怎么能早期发现骨质疏松?除了日常观察早期症状之外，直接去医院做检查更为可靠。此外，对于绝经后的女性、老年人、有吃激素类药物的人群等，都建议定期去医院做骨密度的检查，以便能早期发现骨质疏松。

　　注意这几种情况，也可能导致骨质疏松

　　减肥会导致骨质疏松吗?这要分两种情况，一般来说，健康科学的减肥不会导致骨质疏松，但有些人过分追求瘦美，时常节食甚至不吃，容易缺钙，造成营养不良，从而引起骨质疏松，建议想要减肥的爱美女性要营养均衡，坚持运动，科学减肥。

　　此外，长期喝咖啡和可乐也易导致骨质疏松，因为咖啡本身具有利尿作用，导致钙从尿里流失，抑制肠道对钙的吸收;而可乐是高糖高磷的饮料，正常人体内的磷和钙处于平衡状态，而对长期喝可乐的人来说，糖吸收过量，会促进破骨细胞的生成;磷吸收过多，容易引起缺钙，最终出现骨质疏松。

　　超声骨密度仪厂家温馨提示

　　在原则上，想要检查骨质疏松，补钙是首要，可多吃钙片;同时，也要补充维生素D，维生素D不仅能促进钙的吸收，还能促进成骨细胞的生长，抑制破骨细胞的生成。另外，除了补充钙和维生素D外，也要解除导致骨质疏松的病因，对症处理，才更有利于骨质疏松的检查。