骨密度测量仪厂家的儿童骨健康知识科普

　　学龄前儿童(3～6岁)的骨骼发展已经进入到一个快速增长的阶段，骨密度测量仪厂家提醒随着孩子的长大，与发育相对应的锻炼和营养补充是很有必要的，作为父母和老师，应该对孩子的成长特点了然于胸，这样才能给孩子最贴心的照顾。

　　膳食营养补充

　　由于乳牙已经出齐，胃肠道功能发育相对完善，消化吸收能力大大增强，膳食结构要有进一步的改变，特别是在食谱的选择与制作上接近于成人的成分更多一些，基本的营养成分需求也有一些变化，蛋白质、热能等都有一定量的增加，但作为提供蛋白质和矿物元素的蛋、奶、肉的需求变化不大。

　　加强运动与锻炼

　　3岁儿童的建议运动量：

　　3岁的孩子已基本完成了所有的大动作的学习，且大多已进入幼儿园，集体生活的环境给他们创造了更多的配合运动的机会。而家长及其保育人员所要做的即是利用各种条件，在保障安全的条件下，给儿童提供尽可能多的运动和锻炼机会。

　　① 走路训练：关键是要有一定的时间和距离，目前没有强制性的标准，但以固有的经验，每天2次，每次500米，时间30分钟对3岁左右的儿童较为适宜。

　　② 单腿站立或单腿跳跃训练：每次训练时间10分钟。

　　③ 踢球训练：每次10分钟。

　　④ 上下楼梯训练：每次30个台阶。

　　另外，除了大动作的训练外，以手的动作为主体的精细动作训练对骨健康也很重要，如搭积木等。

　　4～5岁儿童的建议运动量：

　　4～5岁儿童的骨骼与肌肉的发育更为发达，运动能力更为协调，他们已经具有成人的协调和平衡感，他们能够非常自信地走、跑、不扶栏杆上下楼梯、来回蹦跳、攀爬、转圈、立定跳远，等等。

　　但他们骨骼的硬度、肌肉的韧性仍然与成人有较大的差距，针对他们的特点，应该给予较3岁儿童更多的体育锻炼。

　　骨密度仪厂家温馨提示：孩子的骨骼发育状况是家长们关心的话题之一，家长们可以使用超声骨密度仪OSTEOKJ7000A+检测孩子的骨骼状况，这是南京科进实业有限公司近期推出的一款双系统三探头超声骨密度仪，配备的1.25 MHz Mini探头，专为儿童定制的小型探头，在儿童骨骼测量时，操作更方便，在检测时通过播放动画来吸引孩子的注意力，能可靠获取到数据。